La Bata Manta

En invierno cuando hace mucho frio siempre voy con la bata por casa. Si si como las marujas. Hasta este año encima tenia una bata super acojonante, que me compró mi madre, del maligno TWETTIE jajajaj lo odio pero a caballo regalado… era de color rosa y con el pollo ese ahi en una esquina. Así que imaginad mis pintas….

Si iba al sofa o si estaba por casa sin la intención de salir, me ponia la bata. Bueno reconozco que yo a partir de las 7pm ya en mi casa me pongo super super comoda.. con el pijama en invierno y en verano no tanto porque es de dia pero vamos… Que sobre las 8 y algo largas si. Ya está Esther en Pijama!!! (con mi bata en invierno claro XD, este año por suerte más discreta y de color gris lisa).

Si estoy en el sofa, pues si soy un todo con el sofa y la bata o manta en su defecto cuando hace más frio. Incluso a veces me pongo la manta encima y luego me dejo la bata por la parte de arriba al revés para así meter las manos y no tener frio en los brazos si estoy leyendo o cualquier cosa similar jajaja. Impresionante!!!

En definitiva, cual fue mi sorpresa cuando vi este anuncio por internet:

Si tienes frio comprate una batamanta!

Es un producto de Teletendia internacional, de tal manera que aqui también se vende. En realidad se llama Slanket y es una bata enorme de un tejido muy comodo por lo que se ve y suave mmmm jajajaja, y cerrada que te cubre como una manta con mangas.

En esta web la venden por internet por 39.95 euros: http://www.latiendaenantena.com/default/slanket-para-adultos.html

Sin embargo, cual fue mi sorpresa cuando durante una visita de tarde de compras vi en el media markt LA BATA MANTA!!!

Cereales light el gran engaño y negocio.

Como en casi todos los anuncios, revistas, etc. nos están planteando que un desayuno sano es aquel compuesto básicamente por cereales como producto sólido.
Pues bién, esto es cierto y falso porque los cereales que sobretodo nos plantean como super ligeros y que nos ayudan a cuidar la linea, no son tan fenomenales como creemos.

Es decir, cereales tipo special K, fitness, etc. si realmente tienen mucha fibra para ir de vientre pero sin embargo ni tienen menos calorías, ni engordan menos que otros tan buenos como chocapic, smacks, Golden grahams de miel, etc.

A continuación os pongo un link sobre un análisis reciente que se han hecho sobre varios cereales.
Link revista Consumer

Los mejores al parecer, y según el estudio son:
- Fitnees de Nestle. (más nutrientes)

- Fibra 1 de Nestle. (más fibra, menos azúcares)

- Pascual Muesli Extra. (más completo y rico)

En resumen
Los cereales son alimentos diseñados como complemento de un desayuno saludable y nutritivo. Aunque su consumo es más elevado en la población infantil, se consideran adecuados para todas las edades y en especial para quienes tienen un gran desgaste físico, ya que son vehículo de nutrientes como los hidratos de carbono, además de contener variedad de vitaminas y minerales.
Para su elección hay que tener en cuenta los ingredientes añadidos: chocolate, frutas secas, miel…, lo que incrementa su valor nutritivo pero también su aporte calórico. Como se ha podido comprobar en el análisis comparativo, no existe diferencia en calorías entre los normales y los supuestamente ligeros, sólo varía la cantidad de vitaminas y minerales. Los fabricantes sugieren que son vehículo extra de nutrientes de los que hay posible riesgo de déficit cuando se sigue una dieta hipocalórica. A la hora de escoger entre estos alimentos es mejor guiarse por su sabor o textura que por los mensajes que los acompañan.

Según mi parecer, los cereales no tienen grasas excepto a los que les añaden frutos secos, muesli o chocolate, que entonces si habrá diferencias.

Personalmente los que más como ultimamente son o los Special K de chocolate, frutos rojos,albaricoque, Fitness normales o de choco, copos de Avena, o los que me gustán más… los Extras de chocolate de Kellogs.

Si se compara la tabla nutricional de los:

Pongo varias características porque tampoco soy experta en el tema y no se que es más importante…

Special K de frutos rojos

Por 30 g son 112 kcal
Proteinas 4 g
Azucar 7g
Hierro 3.1mg

Extra kellogs por 40gr. ( ya que pesan más llevan avena,chocolate, avellanas,etc.)

194kcal
Proteinas 4g
Azucar 8 g
Hierro 2.4mg

Tampoco se ve mucha diferencia, aunque de los Extra recomiendan poner ración de 40g no de 30gr.
Pero según que cereales si que se orbserva que contienen un elevado contenido en azucares.
En el caso de los cereales que van dirigidos expresamente a los niños -con personajes de ficción, juegos, regalos y promociones diversas- la proporción de los cereales son con un gran exceso de azúcar.

Total que lo cereales special k, etc. no son tan buenos ni van a ayudar a aligerar tanto el peso somo pensamos. Ya que tienen las misma calorias que otros normales. A no ser claro está, que tomes los special k normales que no tienen nada de frutas, ni chocolate, etc. pero claro son super sosos. y aun así comas poca cantidad unos 30gr como pone en el paquete con 150ml o asi de leche que según mi opinión es una misiera!!!!!!!!!!! Al igual me tomo yo 100ml de leche, con eso no tengo yo ni para empezar!!!

Conclusión. Comed los cereales que más os gusten. A mi me encantan los Extra de chocolate mmmmm (hasta me los como en plan merienda a palo seco de lo que me gustan… XDDD) pero claro con moderación. Sino pues a las ricas tostadas con mermelada o chicha XD pero eso ya es otro tema….

Nocilla dream

I’m very happy because I see in an advertisement that nocilla has a new promotion. Nocilla gives a collection of glasses about designs very cool (for me XDDD) from Ágatha Ruiz de la Prada!!!!

I put here the new collection of 6 glasses!!!

Now, I must buy the nocilla and… eat nocilla (por un tubo jajaja) well I’ll see… because a little is good but many glasses of nocilla for my figure… I don’t know

I love it!!! ufff I remember my moment with nocilla and biscuits marbú mmmm I did a little sandwich with the biscuits… XDDD And my moments with nocilla sandwich after the school. Now, sometimes when I have a Nocilla glass at home, I finish it remembering that last moments.

Andddddddddd look this video –> Luis Piedrahita- Los vasos de nocilla ohhhh is the truth of our generation

Luis Piedrahita- Los vaso…